整腸剤ビオスリーの便秘・下痢改善効果 ビオフェルミンとの違いは?

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ビオスリーは名前のごとく3種類の細菌で作られた整腸剤です。

  1. 乳酸菌(ラクトミン)
  2. 酪酸菌
  3. 糖化菌

ビオスリーの特徴の違う3種類の細菌が互いの増殖を助け合い、小腸から大腸にかけて腸全体に善玉菌が広がり整腸作用を発揮します。

ビオフェルミンと比較しながら解説します。

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下痢・便秘が起こる原因

小腸から大腸にかけて、数百兆個の腸内細菌がグループごとにかたまりをつくって共存しています。

その腸内細菌のかたまりの共存状態が花畑に似ていることから、その腸内環境は腸内フローラと呼ばれるようになりました。

腸内フローラの腸内細菌は、善玉菌悪玉菌日和見菌(ひよりみきん)の3種類に分けられ、

健康な腸内は善玉菌、悪玉菌、日和見菌がちょうどいいバランスを取っています。そのバランスは2:1:7と考えられています。

腸の中に住むことができる菌の数は決まっており、

善玉菌と悪玉菌は常に戦争状態で、お互いに勢力を拡大しようと様子をうかがっています。

この腸内細菌のバランスが崩れたとき(善玉菌↓悪玉菌↑)、便秘、下痢、腹がはる、おならが臭い(熱いおならが出る)などの症状が起こります。

善玉菌

代表的な善玉菌に、ビフィズス菌、乳酸菌、酵母菌、麹菌(こうじきん)、納豆菌があります。

善玉菌は字のごとく、腸内環境にいい影響を与えて下痢・便秘・おなら(放屁)に効果を発揮します。

体にいい影響を与える善玉菌をプロバイオティクスともいいます。

悪玉菌

代表的な悪玉菌に、大腸菌、ウエルシュ菌、黄色ブドウ球菌があります。

悪玉菌は字のごとく、腸内環境を悪化させて下痢・便秘を引きおこしたり、免疫力を低下させます。

腸内環境が悪くなると、下痢・便秘を起こすことは有名ですが、おなら(ガス)にも影響を与えます。

  • おならの回数が増える
  • おならが臭い
  • おならが熱い
  • ガスがたまる(お腹がはる)

日和見菌

日和見菌は善玉菌・悪玉菌の優位になっている方の腸内細菌の味方をします。

善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスが2:1:7であれば、善玉菌の見方をしますが、悪玉菌が優位になってくると悪玉菌の見方をするといった感じです。

日和見菌は世渡り上手な腸内細菌です。

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3種類のビオスリー

ビオスリーは配合錠、配合OD錠、配合散の3種類です。

ビオスリー配合錠、ビオスリーOD配合錠、ビオスリー配合散

ビオスリー配合錠(配合OD錠)とビオスリー配合散は、各菌の配合量(mg数)が違います。

ビオスリー配合錠(配合OD錠):1錠中

  • 乳酸菌 2mg
  • 酪酸菌 10mg
  • 糖化菌 10mg
ビオスリー配合散:1g中

  • 乳酸菌 10mg
  • 酪酸菌 50mg
  • 糖化菌 50mg

ビオスリー配合散の分包品は1gですので、

ビオスリー配合散1gと同等の効果を得るには、理論上ビオスリー配合錠(配合OD錠)5錠必要ですが、2錠で済むように原末の濃度が調整されています。

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ビオスリーの3つの細菌の特徴

細菌は酸素の有無で生死が決まります。

小腸には酸素がありますが、大腸にはほとんど酸素はありません。

つまり、小腸で活躍する細菌と大腸で活躍する細菌は違います。

ビオスリーは、特徴の違う3種類の菌が互いの増殖を助け合い共存しています。

1.乳酸菌 (ラクトミン)

乳酸菌は酸素があってもなくても生きていける通性嫌気性菌です。

小腸・大腸の両方で活躍できます。

乳酸菌は糖を分解して乳酸を作ります。

乳酸菌 + 糖 → 乳酸

乳酸菌が作る乳酸には殺菌作用があり、悪玉菌の増殖を抑える効果があります。

さらに乳酸菌は酪酸菌の増殖を助けます。

乳酸菌は胃酸(pH1.0~5.4)で死ぬため、いかに生きたまま腸に届けるかが重要です。

乳酸菌を有効成分とする整腸剤

  • ビオフェルミン配合散
  • ビオフェルミンR錠
  • ビオフェルミンR散
  • ラックビーR散
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下剤を言われる便秘薬は大腸を直接刺激して排便を促すため即効性がありますが、整腸剤ラックビーは腸内フローラの環境を整える作用のため、便秘に即効性はありません。

2.酪酸菌

酪酸菌は酸素があると生きていけない偏性嫌気性菌です。

酪酸菌はほとんど酸素が届かない大腸で活躍します。

酪酸菌は乳酸菌と一緒にいることで、お互いの増殖を促進します。

酪酸菌 + 乳酸菌 →酪酸菌・乳酸菌 ↑

そして、乳酸菌は糖を分解して乳酸を作ります。

乳酸菌 + 糖 → 乳酸

酪酸菌は芽胞(がほう:防御膜のようなもの)された状態で配合されており、

胃酸、胆汁酸、腸液、消化酵素、抗生物質などの影響を受けずに腸に到達できるという利点があります。

酪酸菌を有効成分とする整腸剤
ミヤBM
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ビオフェルミンやラックビーは抗生物質と一緒に飲むと、抗生物質に負けて効果がなくなりますが、ミヤBMは抗生物質に耐久性があるため、併用も可能です。

3.糖化菌の働き

糖化菌は酸素がないと生きていけない好気性菌です。

酸素の存在する小腸で活躍します。

糖化菌は乳酸菌、ビフィズス菌の増殖を助け、間接的に下痢・便秘を改善します。

糖化菌 + 乳酸菌・ビフィズス菌
        →乳酸菌・ビフィズス菌↑

糖化菌を有効成分とする整腸剤
ビオフェルミン配合散

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ビオスリーの飲み方
食前?食後?

添付文書(医療者向け薬の説明書)によると、

ビオスリー配合錠(散)は、1日3~6錠(1.5~3g)を3回に分割経口投与です(成人)。

しかし、ビオスリーの構成成分である乳酸菌は酸に弱く、大腸に到達する前に、胃酸の強酸で相当数死んでしまいます。

ビオスリーの乳酸菌を大腸に届けるためには、空腹時の食前ではなく、酸強度(pH)の弱まる食後服用が望ましいです。

ビオスリーの効果

ビオスリーの3種類の細菌は腸のみにとどまらず、胃にも好影響を与えます。

大人を対象にした臨床試験の結果

疾患名 効果(有効率%)
便秘症 100
急性・慢性腸炎 97.8
下痢便秘交代症 60

小児を対象にした臨床試験の結果

疾患名 効果(有効率%)
胃腸炎 100
下痢症 93.2
再生不良性下痢症 88.8
便秘症 83.3
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ビオスリーと抗生物質の併用

フロモックス、メイアクト、クラリスなどの抗生物質は細菌を攻撃して中耳炎、副鼻腔炎、肺炎などの症状を改善します。

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しかし、ターゲットである肺炎球菌やブドウ球菌以外の細菌(腸の善玉菌)なども攻撃します。

すると、腸内フローラのバランスが崩れ、下痢・便秘・ガスがたまる・おならがでるという症状が起こる場合があります。

ビオフェルミンと抗生物質の併用はNG

ビオフェルミンのビフィズス菌・乳酸菌・糖化菌は抗生物質に負けます。

抗生物質とビオフェルミンを併用しても整腸効果は得られません。

抗生物質と併用しても整腸効果を得られるようにした乳酸菌製剤がビオフェルミンRです。

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ビオフェルミンは腸内フローラのバランスを整え、自然治癒に近い形で下痢・便秘に効果を発揮します。赤ちゃんから大人まで幅広く使用されています。

ビオスリーと抗生物質の併用はOK

ビオスリーの酪酸菌は先述の通り芽胞した状態で配合されています。

そのため、ビオスリーは抗生物質に対しても耐性があり、抗生物質の服用でときどき起こる下痢・便秘・おならにも十分な効果が期待できます。

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溶連菌で使う薬は、ペニシリン系抗生物質(パセトシン、サワシリン、ワイドシリン)、セフェム系抗生物質(メイアクト、フロモックス、セフゾン)の使用が多いです。

ビオスリーと便秘薬(下剤)の違い

ビオスリーは、下痢やおならに効果がありますが、便秘症状にも効果が期待できます。

しかし、ビオスリーは下剤ともいわれる便秘薬とは根本的な違いがあります。

下剤系便秘薬
ラキソベロン、プルゼニド、センノシド、アローゼンなど
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先述のとおり、ビオスリーは腸内フローラのバランスを整えて、下痢・便秘・おならに効果を発揮するため、目立った副作用もありません。

しかし、腸内フローラの腸内細菌は数百兆個あり、ビオスリーを毎日服用したとしても補える善玉菌はわずかです。

そのため、ビオスリーは便秘症状になかなか効いてきません

一方、下剤を言われる便秘薬は、大腸を直接刺激して運動を活発して排便を促します。

そのため便秘に対して強い効果と即効性があります。

しかし、高い効果と即効性の裏には副作用が隠れています。

  • 癖になりやすい
  • 下痢しやすい

腸内フローラのバランスの乱れが原因の便秘であるならば、長い目で見るとビオスリーがおすすめです。

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ビオスリーとビオフェルミンの違い(まとめ)

整腸剤 有効成分 効果 抗生剤併用
ビオスリー 乳酸菌
酪酸菌
糖化菌
便秘
下痢
おなら
お腹の張り
OK
ビオフェルミン錠 ビフィズス菌 NG
ビオフェルミン配合散 乳酸菌
糖化菌
NG
ビオフェルミンR 耐性乳酸菌 OK

まとめ

  1. 腸内フローラの腸内細菌(善玉菌、悪玉菌、日和見菌)のバランスは2:1:7と考えられている
  2. 腸内フローラのバランスが崩れたとき(善玉菌↓悪玉菌↑)、便秘、下痢、腹がはる、おならが臭い(熱いおならが出る)などの症状が起こる
  3. ビオスリーは3種の細菌(乳酸菌、酪酸菌、糖化菌)がお互いの増殖を助け合い、下痢・便秘・おなら・腹のはりなどに効果がある
  4. 乳酸菌が作る乳酸には殺菌作用があり、悪玉菌の増殖を抑える効果がある
  5. 酪酸菌は乳酸菌と一緒にいることで、お互いの増殖を促進する
  6. 糖化菌は乳酸菌、ビフィズス菌の増殖を助ける
  7. 抗生物質との併用には、抗生物質に対して耐性を持たせたビオフェルミンRやラックビーRを使うが、
    芽胞された乳酸菌を成分に持つビオスリーは、抗生物質に耐性があり併用できる
  8. ビオスリーなどの整腸剤と下剤系便秘薬は、便秘に対するアプローチが違う
  9. ビオスリーは即効性がない
  10. ビオスリーの副作用は見つかっていない