どの順番に使えばいいのか。迷った経験はありませんか？
- 保湿剤
ヒルドイド、ビーソフテン、ヘパリン類似物質 - ニキビ薬
ディフェリン、ベピオ、エピデュオなど - ステロイド
デルモベート、アンテベート、マイザー、リンデロン、リドメックス、キンダベートなど
もしくは「化粧水・乳液はヒルドイドの前？後？」迷った経験はありませんか？
さあ、お答えしましょう。
ヒルドイドと化粧水・乳液の順番
「ヒルドイドを顔に使っているけど、化粧水・乳液も一緒に使っていい？」
もちろん答えはYesです。
ヒルドイドは化粧水や乳液ではないため美容効果はありません。
そのため、クレンジング・洗顔の後にするべきことは、まず化粧水や乳液を塗って肌のキメを整えることです。
その後に薬（ヒルドイド）が続きます。
ヒルドイドとニキビ薬の順番
ニキビ薬は大きく分けて2種類に分類されています。
| ピーリング系ニキビ薬 | 抗生物質系ニキビ薬 |
|---|---|
| ディフェリン | ダラシン |
| ベピオ | アクアチム |
| エピデュオ | ゼビアックス |
| デュアック | |
※ピーリング系ニキビ薬とは、古い角質をはがし毛穴のつまりを防ぐピーリングに似た効果のあるニキビ薬を指します。
※抗生物質系ニキビ薬とは、ニキビの原因菌アクネ菌を殺菌する効果のあるニキビ薬を指します。
ヒルドイドとこれらのニキビ薬は、ヒルドイド→ニキビ薬の順番に使います。
その理由はこうです。
ニキビ薬を塗る前にヒルドイドを使うと、（ニキビ薬の）副作用が軽くなることが経験的に分かっているからです。
これら3種類のニキビ薬は、現在のニキビ治療にはなくてはならない薬で、効果も折り紙つきです。
『エピデュオが最強宣言？ディフェリン・ベピオと比べてわかった真実』
しかし、この3種のニキビ薬は、赤くなる・痛い・ヒリヒリするなどの皮膚刺激の副作用があるのです。
特にエピデュオは塗り始めの1～2週間は、ツライ夜を過ごすかもしれません。
| 副作用頻度 | 皮膚刺激 | |
|---|---|---|
| エピデュオ | 12.7% | 10.4% |
| ディフェリン | 3.0% | 3.0% |
| ベピオ | 6.7% | 2.9% |
(エピデュオ配合ゲル第3相比較試験結果より)
ヒルドイドの使い方はコチラ！
『ヒルドイドの使い方 赤ちゃんみたいなプルプル肌になる7つのヒント』
ニキビ薬の順番のコチラ！
『7種類のニキビ薬は この順番で こういう塗り方ができるとパーフェクト！』
洗顔から化粧まで順番（ニキビ薬使用）
洗顔（クレンジング）から化粧（メイク）までの順番は次の通りです。
- 洗顔（クレンジング）
- 化粧水
- 乳液
- ヒルドイド
- ニキビ薬（ディフェリン、ベピオ、エピデュオ）
- 化粧（メイク）
次はヒルドイドとステロイドの順番を解説します。
ヒルドイドとステロイドの順番
アトピー肌の方は、2種類以上の薬を併用することも珍しくありません。
よくある併用例が、ヒルドイドとステロイドです。
ヒルドイドとステロイドはどの順番に塗ればよいのでしょうか？
実は、この順番のルールはありません。
なぜなら、どの順番に塗っても効果は変わらないからです。
しかし、効果に差がなくとも、ヒルドイド→ステロイドの順番で塗るのが理にかなっています。
その理由は2つあります。
ヒルドイドを先に塗る理由1
ステロイドはかゆいところや赤いところなどに部分的に塗ります。
一方、ヒルドイドはその部分も含めた広範囲（乾燥部分全体）に塗る場合が多いです。
ステロイド→ヒルドイドの順番に塗ってしまうと、先に塗ったステロイドが必要のないところへ塗り広げられてしまいます。
ヒルドイドを先に塗る理由2
ヒルドイドの保湿効果を十分に得るためにはすり込みが必要です。
一方、ステロイドは患部にすり込まずにサラっと塗るのがセオリーです。
そのため、ヒルドイド→ステロイドの順番で塗らなければ、ヒルドイドはすり込めません。
『ヒルドイドローションの効能効果はコレ！だから顔もぷるっぷるに』
ヒルドイドとステロイドの混合
「ステロイドは怖い副作用があるからできるだけ使いたくない！」
という心の声が聞こえてきます。
そこで、医師が考えるのがステロイドとヒルドイドの混合です。
『まだ知らないの？ビーソフテンローションは化粧水代わりにならないよ』
洗顔から化粧まで順番（ステロイド使用）
洗顔（クレンジング）から化粧（メイク）までの順番は次の通りです。
- 洗顔（クレンジング）
- 化粧水
- 乳液
- ヒルドイド
- ステロイド
- 化粧（メイク）
『あなたは間違っている！保湿剤の超定番ヒルドイドの正しい使い方』
まとめ
化粧水・乳液はヒルドイドの前に塗ろう！
ニキビ薬・ステロイドはヒルドイドの後に塗ろう！
ヒルドイドを乳液代わりに使っている方もいるけど、美容成分が入っていないので代わりにはならないよ。
どうしても、ヒルドイドを乳液代わりに使いたいなら、美容成分の入ったNALC薬用ヘパリンミルクローション
を試してみようね。
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