マグミットは便秘に効かない?効果時間と副作用はどれくらい?

スポンサーリンク

便秘が解消しないときは、便秘薬を使います。

便秘に使われる便秘薬は多くの種類がありますが、大腸にやさしく自然な排便を促す薬がマグミットです。

マグミットは大腸を刺激するタイプの便秘薬ではないため、おなかが痛くなりにくく、クセになりにくいですが、効く効かないの個人差が多いという欠点があります。

スポンサーリンク

便秘の3大原因

便秘が起こる原因はさまざまですが、3つの原因を解説します。

1.便の水分の低下

便に水分量が足りないときは、うさぎの便のようなコロコロ便になります。

小さなコロコロ便は少しずつ排便できますが、癒着して大きなコロコロ便になると(宿便が増えると)、排便できず便秘になります。

ムリにがんばるとおしりから出血することもあります。

強力ポステリザン軟膏(痔塗り薬)の効果、副作用、使い方
強力ポステリザン軟膏は痔と肛門周辺の湿疹では使い方が違います。2種の成分(大腸菌死菌浮遊液、ヒドロコルチゾン)は3つの効果が期待できます。

2.腸内環境の悪化

大腸内は、ビフィズス菌を代表とする善玉菌が多くを占めています。

腸内細菌はバランスを取っていて、最適なバランスは善玉菌:悪玉菌:日和見菌=2:1:7といわれています。

腸内細菌のバランスが乱れたとき(善玉菌↓、悪玉菌↑)、便秘や下痢などのさまざまな症状を引き起こします。

腸内細菌のバランスと整腸剤はこちらの記事で解説しています。

整腸剤ビオスリーの便秘・下痢改善効果 ビオフェルミンとの違いは?
ビオスリーの特徴の違う3種類の細菌が互いの増殖を助け合い、小腸から大腸にかけて善玉菌が広がり整腸作用を発揮します。ビオフェルミンと比較しながら解説します。

3.大腸の運動機能の低下
(宿便の増加)

胃に食物が入ってくると、胃腸の運動が活発化します。

便が肛門付近にたまってくると、便意を催すように神経を通して大腸(肛門)に指令を出します。

しかし、ストレスなどで神経伝達がうまく伝わらないと、便がたまっているにもかかわらず、便が外へ排泄されなくなり便秘が起こります。

便秘で長くとどまった便を宿便といい、宿便は腹痛・残便感・吐き気などの原因です。

スポンサーリンク

マグミットは種類が多い

マグミット錠は200mg~500mgまで4種類の錠剤があります。

マグミット錠200mg、250mg、330mg、500mg

あまり使われてはいませんが、マグミット細粒も0.4g~1.2gまで4種類あります。

マグミット細粒0.4g、0.6g、0.8g、1.2g

マグミット細粒は83.3%濃度の製剤のため、酸化マグネシウム量は次の通りです。

  • マグミット細粒0.4g→330mg
  • マグミット細粒0.6g→500mg
  • マグミット細粒0.8g→670mg
  • マグミット細粒1.2g→1000mg

マグミットの3つの効果

マグミットは飲む量(用量)で効果が違います。

  マグミット用量 効果
小用量 1日200~600mg 腎結石(膀胱結石)発生予防
中用量 1日500mg~1000mg 制酸剤(胃のむかつきや胃酸過多による痛み)
高用量 1日2000mg 便秘

ただし、通常の便秘であればマグミット1日2000mg使うのはまれで、750mg~2000mgが標準量です。

マグミットは、便をやわらかくして自然に排便したいときは1日2~3回に分けて飲み、ドバっとたまった宿便を排便したいときは寝る前1回まとめて飲みます。

マグミットの便に水分を与える作用促進ため、多めの水での服用がおすすめです。

酸化マグネシウムと下剤タイプ便秘薬の作用機序の違い
通常の便秘には便軟化作用のある酸化マグネシウムを主に使い、頑固な便秘に限定して下剤タイプ便秘薬を使うが賢い便秘との付き合い方です。

マグミットの便秘改善効果

マグミットは、腸内の水分を集めて便をやわらかくします。

水分の集まった便は適度に膨らみ、腸を刺激してスムーズな排便を促します。

マグミットは腸を直接刺激するのではなく、膨らんだ便が腸を刺激するため自然な排便ができる便秘薬です。

また、癖になりにくい便秘薬でもあります。

酸化マグネシウムと下剤タイプ便秘薬の作用機序の違い
通常の便秘には便軟化作用のある酸化マグネシウムを主に使い、頑固な便秘に限定して下剤タイプ便秘薬を使うが賢い便秘との付き合い方です。

マグミットの効果時間

便秘薬として有名なセンノシド、プルゼニド、アローゼンなどの効果時間は8時間~10時間後です。

寝る前に飲んだら朝にトイレに行きたくなるイメージです。

マウスを対象としたマグミットの効果(下痢・軟便時間)のピーク(効果時間)は5~7時間ですが、人を対象にしたマグミット効果時間はデータではありません。

1日1回まとめて1日分のマグミットを飲んだ場合、8時間~10時間後に効果が表れるようですが、人によって効く効かないがあいまいです。

残念ながらマグミットは飲んでみないことには効果時間はわかりません。

酸化マグネシウムの便秘改善効果と飲み方 効きすぎて下痢したときは?
酸化マグネシウムは大腸を刺激するタイプの便秘薬ではないため、お腹が痛くなりにくくクセになりにくい自然な排便を促す薬です。

マグミットは便秘に効かない?

マグミットは便秘に効かないともよく耳にします。

おそらく、センノシド、プルゼニド、アローゼンなどの便秘薬が即効性あるため「それらの便秘薬と比較して効かない」のだと思います。

センノシド(プルゼニド)の作用・効果・時間と副作用 市販は?
大腸刺激下剤タイプの便秘薬の中ではセンノシド(プルゼニド)は強い便秘薬です。ただし、使い続けると効果が減弱して、増量を重ねる便秘薬スパイラルにおちいる場合があります。

マグミットは便を柔らかくして自然な形で排便するため、飲んですぐに効くわけではありません。

飲んでから数時間から数日でじわじわっと効果が表れます。

ただし、マグミットが全く効かないという方がある一定割合でいるのも事実です。

マグミット(酸化マグネシウム製剤)の市販もあります。

酸化マグネシウムE便秘薬(市販)の飲み方 飲み合わせNGは牛乳だけ?
酸化マグネシウムは大腸を刺激するタイプの便秘薬ではないため、おなかが痛くなりにくく、クセになりにくいです。「酸化マグネシウムE便秘薬」を例にして、有効的な便秘薬市販の飲み方を解説します。

マグミットの副作用

マグミットは副作用発現頻度が明確となる調査が行われていませんが、2つの副作用が知られています。

マグミットの重大な副作用
高マグネシウム血症

高齢者など腎機能が弱っている方は、マグネシウムの排泄不足により高マグネシウム血症を起こすリスクがあります。

高マグネシウム血症とは、血中のマグネシウム濃度が上昇する電解質代謝異常で、不整脈、ショック、呼吸停止を起こす場合がある危険な状態です。

高マグネシウム血症の初期症状は、悪心・嘔吐、起立性低血圧、徐脈、皮膚潮紅、筋力低下、傾眠、全身倦怠感などです。

マグミットを飲んでこのような症状があるならば、中止して血液検査をする必要があります。

マグミットの副作用
下痢、腹痛、吐き気

マグミットの便秘に使う処方量は750mg~2000mg/日が多いですが、便秘への効果は飲んでみないことにはわかりません

マグミットが効きすぎたとき、下痢をします。

下痢したときは、マグミットを減量して下痢も便秘もしないちょうどいい量を探らなくてはなりません。

マグミットは自己調整が必要な便秘薬です。

便秘薬7種類(飲み薬&座薬)の効果と副作用 ピッタリの下剤はどれ?
便秘薬は多くの種類がありますが、よく使われる薬を分類していくと7種類にわけられます。

まとめ

  1. 便秘の3大原因は、1.便の水分低下 2.腸内環境の悪化 3.大腸の運動機能低下
  2. マグミットは大腸を直接刺激しないため、自然な排便ができる癖になりにくい便秘薬でもある
  3. マグミットを便秘に使う場合、750mg~2000mg/日の使用が多い
  4. マグミットは、便をやわらかくして自然に排便したいときは1日2~3回に分けて飲み、宿便を排便したいときは寝る前1回まとめて飲む
  5. マグミットを飲んで下痢したときは減量する
  6. 反対に、効かないときは増量していく(下痢に注意)