ニキビケアの順番(ベピオ/ディフェリン/デュアック/エピデュオ/ヒルドイド/化粧水/乳液/日焼け止め)

ニキビケアの順番 デュアック配合ゲル
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ニキビケアでこんな疑問を持ったことはないでしょうか?

  • ニキビ薬とヒルドイドの順番は?
  • ニキビ薬はどこに塗ったらいいの?ニキビの上だけ?
  • ヒルドイドを顔に使っているけど、化粧水も一緒に使っていい?
  • 日焼け止めは使った方がいい?

 

答えはとても簡単で、次の5種類の薬の使い方と順番を知れば自然に分かります。

  • ニキビ薬グループ1
    ▶ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオ
  • ニキビ薬グループ2
    ▶ダラシン/アクアチム/ゼビアックス
  • 保湿剤
    ▶ヒルドイド/ビーソフテン/ヘパリン類似物質
  • 基礎化粧品
    ▶化粧水/乳液
  • 日焼け止め
    ▶肌に合うもの

 

さあ、さっそく始めましょう!

ニキビケアはこの順番で行おう

お忙しいあなたのために、結論から順番を発表します!

ニキビケアの順番

  1. 洗顔(クレンジング)
  2. 化粧水
  3. 乳液
  4. 保湿剤(ヒルドイド/ビーソフテン)
  5. ニキビ薬グループ1
    (ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオ)
  6. ニキビ薬グループ2
    (アクアチム/ダラシン/ゼビアックス)
  7. 日焼け止め
  8. 化粧(メイク)

 

なぜ、この順番になるのでしょうか?くわしく解説していきましょう。

化粧水/乳液→ヒルドイドの順番に塗る理由

この質問は本当に多いです。

ヒルドイド/ビーソフテンを顔に使っているけど、化粧水も一緒に使っていい?

 

もちろん答えはYesです。

あなたは間違っている!保湿剤の超定番ヒルドイドの正しい使い方

 

ヒルドイド/ビーソフテンは、化粧水や乳液ではないため、美容効果はありません。

※美容成分の入ったヒルドイドもあります。

NALC薬用ヘパリンミルクローション

 

パラベン・シリコン無添加のNALC ホワイトクレイ酵素配合洗顔フォーム (女性用)、BULK HOMME(バルクオム)(男性用)などでしっかり洗顔後(クレンジング後)、化粧水や乳液を塗って肌のキメを整えることが大切です。

その後にヒルドイド/ビーソフテンが続きます。

 

また、化粧水や乳液は品質にも気を使いたいです。

ニキビケアには次の表示のある化粧水や乳液を使うのがベターです。

  • パラベンフリー
  • シリコンフリー
  • 合成着色料・香料無添加

ヒルドイド→ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオの順番で塗る理由

ヒルドイドは、ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオで度々起こる乾燥感を予防する目的で先に塗ります。

発表!ヒルドイドの順番 化粧水/乳液/ニキビ薬/ステロイド

 

ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオは、古い角質をはがして毛穴のつまりを防ぐピーリングに似た効果があり、ニキビ治療に中心的な役割を果たす薬です。

しかしながら、これらのニキビ薬は、独特の乾燥感というかつっぱり感の副作用が現れやすいのです。

ディフェリン?ベピオ?…気になりますよね?

 

共通の副作用(赤くなる、痛い、ヒリヒリ感)頻度

副作用頻度 皮膚刺激頻度
エピデュオ 12.7% 10.4%
ディフェリン 3.0% 3.0%
ベピオ 6.7% 2.9%

(エピデュオ配合ゲル第3相比較試験結果より)

 

イルカ薬剤師
イルカ薬剤師

この副作用が結構キツイんです。
最悪の場合、顔が赤くパンパンに腫れてしまいます。

ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオ→ダラシン/アクアチム/ゼビアックスの順番で塗る理由

ここで、ニキビ薬のおさらいをしておきましょう!

ニキビ薬は大きく2種類に分類できます。

ピーリング系ニキビ薬 抗生物質系ニキビ薬
ディフェリン ダラシン
ベピオ アクアチム
エピデュオ※2 ゼビアックス
デュアック※1

 

ピーリング系ニキビ薬とは、古い角質をはがし毛穴のつまりを防ぐピーリング作用のような効果があるニキビ薬を指します。
抗生物質系ニキビ薬とは、ニキビの原因菌アクネ菌を殺菌する効果のあるニキビ薬を指します。

 

※1 ベピオ + ダラシン → デュアック配合ゲル

デュアック配合ゲル≒ベピオ+ダラシン

デュアックはディフェリン/ベピオ/エピデュオとは少し性質の違うニキビ薬です。こちらでくわしく解説しています。

最近キレイねって言われるんです!デュアックの使い方 6つのルール

 

※2 ディフェリン + ベピオ → エピデュオゲル

ディフェリンゲル+ベピオゲル=エピデュオゲル

もうニキビに試しましたか?エピデュオゲルの使い方 3つのルール

 

ここからが本題です!

ディフェリン…→ダラシン…の順番で塗る理由は、

ダラシン/アクアチム/ゼビアックス(抗生物質)を先に塗ると、ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオを後に塗ったときに、ダラシン/アクアチム/ゼビアックスが必要のない肌に塗り広げられるからです。

抗生物質を必要のないニキビ周辺に塗ると、耐性菌(特定の抗生物質に抵抗力を持った細菌)を作るきっかけになるのです。

また、ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオと ダラシン/アクアチム/ゼビアックスは、塗り方そのものが違います。

ピーリング系ニキビ薬の塗り方

ピーリング系ニキビ薬ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオは、赤ニキビの上その周辺にも塗ります(写真の赤)。

ディフェリン/ベピオ/エピデュオの塗り方

出典:デュアック患者様用説明資料

 

(赤くなる、痛い、ヒリヒリ感などの副作用が強く出る場合があるので)いきなり顔全体にたっぷり塗らないように注意してください。

初日はニキビの上に塗って様子をみます。

そして、次の日からはヒリヒリしないか?赤くならないか?痛くないか?を確かめながら、ニキビ周辺に少しずつ広げます。

もうニキビに試しましたか?エピデュオゲルの使い方 3つのルール

抗生物質系ニキビ薬の塗り方

一方、抗生物質系ニキビ薬ダラシン/アクアチム/ゼビアックスは、赤ニキビの上にピンポイントに塗ります(写真の青)。

ディフェリン、ベピオ、エピデュオ、アクアチム、ダラシンT、ゼビアックスの塗り方

出典:デュアック患者様用説明資料(一部改変)

 

ダラシン?アクアチム?ゼビアックス?気になりますよね?

ニキビ薬の塗り方と順番のまとめ

イルカ薬剤師
イルカ薬剤師

ここで、ニキビ薬の塗り方と順番をまとめておくよ。

塗る場所 順番
ニキビ ニキビ周辺
ディフェリン
ベピオ
エピデュオ
1
アクアチム
ダラシン
ゼビアックス
× 2
デュアック 1

 

順番と塗り方をもっと詳しく知りたくないですか?

7つのニキビ薬は この順番で こういう塗り方をするとパーフェクト!

ダラシン/アクアチム/ゼビアックス→日焼け止めの順番に塗る理由

ここで、今まで解説してきた内容に矛盾が起こります。

ダラシン/アクアチム/ゼビアックスを塗ってから顔に日焼け止めを塗ると、ダラシン/アクアチム/ゼビアックスが顔全体に塗り広げられるからです。

 

イルカ薬剤師
イルカ薬剤師

少し時間をおいてから日焼け止めを塗るのがベターだよ。

 

しかし、順番はこうせざるをえません。

洗顔から化粧までのプロセスに塗り薬を使うなら、このポジション以外に適切な場所がないからです。

  1. 洗顔(クレンジング)
  2. 化粧水
  3. 乳液
  4. 塗り薬
  5. 日焼け止め
  6. 化粧(メイク)

 

まとめ

ブログキャラのイルカ

洗顔後に化粧水や乳液を塗って、肌のキメを整えてからヒルドイド(保湿剤)を塗ろう!

 

ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオには、共通の副作用(赤くなる、痛い、ヒリヒリなど)があるよ

ヒルドイド→ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオの順番に塗れば、ヒルドイドの保湿効果で副作用が軽くなるかもしれないよ。

ニキビ薬は、広く塗る薬を先に塗るよ。

  • 先:ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオ
  • 後:ダラシン/アクアチム/ゼビアックス
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