ニキビケアの順番(ベピオ/ディフェリン/デュアック/エピデュオ/ヒルドイド/化粧水/乳液/日焼け止め)

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ニキビケアの順番デュアック配合ゲル
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ニキビケア関連で多い質問がこちらです。

  • ニキビ薬とヒルドイドの順番は?
  • ニキビ薬はどこに塗ったらいいの?ニキビの上だけ?
  • ヒルドイドを顔に使っているけど、化粧水も一緒に使っていい?
  • 日焼け止めは使った方がいい?

 

次の5種類の薬の使い方と順番を知れば、この答えは自然に分かります。

  • ニキビ薬グループ1
    ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオ
  • ニキビ薬グループ2
    ダラシン/アクアチム/ゼビアックス
  • 保湿剤
    ヒルドイド/ビーソフテン/ヘパリン類似物質
  • 基礎化粧品
    ノンコメドジェニックの化粧水/乳液
  • 日焼け止め
    肌に合うもの
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ニキビケアはこの順番で行おう

さっそくニキビケアの順番を発表します。

  1. 洗顔(クレンジング)
  2. 化粧水
  3. 乳液
  4. 保湿剤(ヒルドイド/ビーソフテン)
  5. ニキビ薬グループ1
    (ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオ)
  6. ニキビ薬グループ2
    (アクアチム/ダラシン/ゼビアックス)
  7. 日焼け止め
  8. 化粧(メイク)

 

なぜ、この順番になるのかを、くわしく解説していきましょう。

化粧水/乳液→ヒルドイドの順番に塗る理由

ヒルドイド/ビーソフテンを顔に使っているけど、化粧水も一緒に使っていい?

 

これはよくある質問です。

もちろん答えはYesです。

ヒルドイドの使い方 7つのポイント | 効果/顔/ニキビ/順番/種類/副作用

ビーソフテンローションは顔、ニキビにピッタリ!使い方はシンプルでOK

 

ヒルドイド/ビーソフテンは化粧水や乳液ではないため、美容効果はありません。

そのため、洗顔後のニキビケアの第一歩は、化粧水や乳液を塗って肌のキメを整えることです。

その後にヒルドイド/ビーソフテンが続きます。

 

また、化粧水や乳液は品質にも気を使いたいです。

ニキビケアには次の表示のある化粧水や乳液を使うのがベターです。

  • ノンコメドジェニック
  • ノンコメドジェニックテスト済

なぜなら、この表示のある化粧水や乳液は、ニキビ予防にも一役買ってくれるからです。

ヒルドイド→ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオの順番で塗る理由

ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオは、古い角質をはがして毛穴のつまりを防ぐピーリングに似た効果があり、ニキビ治療に中心的な役割を果たす薬です。

 

ディフェリン?ベピオ?…気になりますよね?

 

しかし、これらのニキビ薬には、共通の副作用(赤くなる、痛い、ヒリヒリ感)があります。

副作用頻度皮膚刺激頻度
エピデュオ12.7%10.4%
ディフェリン3.0%3.0%
ベピオ6.7%2.9%

(エピデュオ配合ゲル第3相比較試験結果より)

 

エピデュオゲルの副作用 痛い 赤くなる かゆい!はなぜ起こる?

 

イルカ薬剤師
イルカ薬剤師

この副作用が結構キツイんです。
最悪の場合、顔が赤くパンパンに腫れてしまいます。

 

これらの副作用の緩和にはヒルドイドが有効です。

ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオを塗る前にヒルドイドを塗って、保湿効果で乾燥感を防ぐという対策です。

ヒルドイドの塗る順番 化粧水/乳液/ニキビ薬/ステロイド どれから?

ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオ→ダラシン/アクアチム/ゼビアックスの順番で塗る理由

ニキビ薬は大きく2種類に分類できます。

ピーリング系ニキビ薬抗生物質系ニキビ薬
ディフェリンダラシン
ベピオアクアチム
エピデュオ※2ゼビアックス
デュアック※1

 

ピーリング系ニキビ薬とは、古い角質をはがし毛穴のつまりを防ぐピーリング作用のような効果があるニキビ薬を指します。
抗生物質系ニキビ薬とは、ニキビの原因菌アクネ菌を殺菌する効果のあるニキビ薬を指します。

 

※1 ベピオ + ダラシン → デュアック配合ゲル

デュアック配合ゲル≒ベピオ+ダラシン

デュアックはディフェリン/ベピオ/エピデュオとは少し性質の違うニキビ薬です。こちらでくわしく解説しています。

デュアックの使い方 6つのルール いつまでも塗り続けないで!

 

※2 ディフェリン + ベピオ → エピデュオゲル

ディフェリンゲル+ベピオゲル=エピデュオゲル

エピデュオゲルの効果的な使い方 3つのルール 痛くなる前にこうしよう!

 

本題のディフェリン…→ダラシン…の順番で塗る理由は、

ダラシン/アクアチム/ゼビアックス(抗生物質)を先に塗ると、ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオを後に塗ったときに、ダラシン/アクアチム/ゼビアックスが必要のない肌に塗り広げられるからです。

抗生物質を必要のないニキビ周辺に塗ると、耐性菌(特定の抗生物質に抵抗力を持った細菌)を作るきっかけになるのです。

また、ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオと ダラシン/アクアチム/ゼビアックスは、塗り方そのものが違います。

ピーリング系ニキビ薬の塗り方

ピーリング系ニキビ薬ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオは、赤ニキビの上その周辺にも塗ります(写真の赤)。

ディフェリン/ベピオ/エピデュオの塗り方

出典:デュアック患者様用説明資料

 

ただし、いきなり顔全体に塗ると、副作用(赤くなる、痛い、ヒリヒリ感)が強る場合があります。

そうならないためには、初日はニキビの上に塗って様子をみます。

そして、次の日からはヒリヒリしないか?赤くならないか?痛くないか?を確かめながら、ニキビ周辺に少しずつ広げます。

エピデュオゲルの効果的な使い方 3つのルール 痛くなる前にこうしよう!

抗生物質系ニキビ薬の塗り方

一方、抗生物質系ニキビ薬ダラシン/アクアチム/ゼビアックスは、赤ニキビの上にピンポイントに塗ります(写真の青)。

ディフェリン、ベピオ、エピデュオ、アクアチム、ダラシンT、ゼビアックスの塗り方

出典:デュアック患者様用説明資料(一部改変)

 

ダラシン?アクアチム?ゼビアックス?気になりますよね?

ニキビ薬の塗り方と順番のまとめ

イルカ薬剤師
イルカ薬剤師

ここで、ニキビ薬の塗り方と順番をまとめておくよ。

塗る場所順番
ニキビニキビ周辺
ディフェリン
ベピオ
エピデュオ
1
アクアチム
ダラシン
ゼビアックス
×2
デュアック1

 

順番と塗り方をもっと詳しく知りたいですか?

7つのニキビ薬は この順番で こういう塗り方をするとパーフェクト!

ニキビケアでは日焼け止めを使った方がいい?

もろろんYesです。

紫外線はニキビができるきっかけを作ります。

紫外線は皮膚を硬くして、油分などがつまりやすくなるからです。

 

夏は紫外線対策が必須です。

アネッサ&アリー!海でも焼けない最強の日焼け止めはどっち?

ダラシン/アクアチム/ゼビアックス→日焼け止めの順番に塗る理由

ここで、今まで解説してきた内容に矛盾が起こります。

ダラシン/アクアチム/ゼビアックスを塗ってから顔に日焼け止めを塗ると、ダラシン/アクアチム/ゼビアックスが顔全体に塗り広げられるからです。

 

イルカ薬剤師
イルカ薬剤師

少し時間をおいてから日焼け止めを塗るのがベターだよ。

 

しかし、順番はこうせざるをえません。

洗顔から化粧までのプロセスに塗り薬を使うなら、このポジション以外に適切な場所がないからです。

  1. 洗顔(クレンジング)
  2. 化粧水
  3. 乳液
  4. 塗り薬
  5. 日焼け止め
  6. 化粧(メイク)

ニキビケアの順番(ベピオ/ディフェリン/デュアック/エピデュオ/ヒルドイド/化粧水/乳液/日焼け止め)

まとめ

ブログキャラのイルカ

洗顔後に化粧水や乳液を塗って、肌のキメを整えてからヒルドイド(保湿剤)を塗ろう!

ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオには、共通の副作用(赤くなる、痛い、ヒリヒリなど)があるよ

ヒルドイド→ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオの順番に塗れば、ヒルドイドの保湿効果で副作用が軽くなるかもしれないよ。

ニキビ薬は、広く塗る薬を先に塗るよ。

  • 先:ディフェリン/ベピオ/デュアック/エピデュオ
  • 後:ダラシン/アクアチム/ゼビアックス
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