保湿剤ヒルドイドの効果を最大にする使い方(塗り方、順番、量)と副作用

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「ヒルドイド」という塗り薬はご存じでしょうか?

ヒルドイドは、保湿剤のひとつです。

しかし、Googleで「ヒルドイド」を検索してみると、なぜか「アンチエンジングクリーム」として紹介されています。

「美容 ヒルドイド」「ヒルドイド 美容」などの検索で、本記事にたどり着いた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ヒルドイドには保湿作用があり、肌から水分の放出を防ぐという意味では、アンチエイジングクリームかもしれません。

ヒルドイドでしわが治ったというのは、ぎりぎり許容できます。保湿作用の積み重ねなのかもしれません。

  • 化粧水や乳液のかわりに使っている
  • 美容クリームよりも効果がある
  • 肌が若返る効果がある
  • ニキビ跡やシミにも効果がある

ヒルドイドは美容クリームや化粧水ではなく保湿剤です。はたしてそのような効果があるのでしょうか?

保湿剤ヒルドイドの効果を最大にする使い方(塗り方、順番、量)と副作用を中心に解説します。

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保湿剤ヒルドイドとは

ヒルドイドの種類

ヒルドイドのゲル、クリーム、ソフト軟膏、ローション

ヒルドイドは、クリーム、ソフト軟膏、ローション、ゲルの4種類が発売されています。

ヒルドイドゲルは、打撲後の腫れ、腱鞘炎、筋肉痛、関節炎などの痛みに使用され、クリームソフト軟膏ローションは主に保湿剤として使用されています。

アンチエイジングクリームといわれているヒルドイドは、クリーム、ソフト軟膏、ローションの3種類のことで、そのうちソフト軟膏とローションが多くを占めます。

ヒルドイドの成分:ヘパリン類似物質

ヒルドイドの有効成分は、ヘパリノイドといわれるヘパリン類似物質です。

ヒルドイドは、ヘパリン類似物質以外に数種類の添加物を含みます。添加物の違いが4種類のヒルドイドの違いです。

ヘパリンは血液が固まるのを抑える働きがある物質で、ヘパリン類似物質とは、そのヘパリンという物質と似た作用(構造)を持っている成分という意味です。

ヒルドイドの禁忌

  1. 出血性血液疾患(血友病、血小板減少症、紫斑病等)のある患者〔血液凝固抑制作用を有し、出血を助長するおそれがある〕
  2. 僅少な出血でも重大な結果を来すことが予想される患者〔血液凝固抑制作用を有し、出血を助長するおそれがある〕

ヒルドイドソフト軟膏添付文書より

添付文書:医療者用の薬の説明書

ヒルドイドは、どの場所にでも、誰でも、手軽に使えるイメージをお持ちの方が多いと思います。

しかし、ヒルドイドは化粧水や美容クリームではなく保湿剤という薬です。
副作用もわずかながらあります。

ヒルドイドは、ヘパリンという物質と似た作用(構造)を持っています。そのため、出血しやすい方はヒルドイドの使用ができません。

ヒルドイドの効果(作用)

塗り薬の軟膏とクリームの違いは基剤!吸収率、使用感で使い分ける
使用感、効果、吸収率、吸収速度を決める要素のひとつが基剤です。塗り薬の治療においては、有効成分と同じくらい基剤の選択がキーポイントになります。軟膏とクリームのどちらがよく効くのでしょうか?

ヒルドイドソフト軟膏、ヒルドイドクリーム、ヒルドイドローションの種類の違いによる効果の差はありません。
(同じ条件の使い方をした場合)

保湿効果(保湿剤としての効果)

ヒルドイドがアンチエイジングクリームとして紹介されるのは、保湿効果があるためでしょう。

保湿効果とは、肌の角質層の水分が逃げるのを抑える作用のことで、肌のバリア機能を改善します。

肌のバリア機能

ヒルドイドの保湿効果と皮膚のバリア機能

出典:マルホHP

表面血管の血流改善効果(血行促進効果)

血をサラサラにしそうな効果の名前ですが、あくまで表面(表皮あたり)の血流を改善する効果が該当します。

この効果を利用してヒルドイドが「しもやけ」の血流改善に使用される場合があります。

傷跡をきれいにする効果

この「傷跡をきれいにする効果」が、ヒルドイドはニキビ跡に効くとネット上で盛り上がっている理由だと思います。

ヒルドイドは、ケロイドや肥厚性瘢痕(ひこうせいはんこん)と呼ばれる、盛り上がった傷跡を治す効果が認められています。

ヒルドイドがニキビ跡に効果があるかどうかは不明です。

ヒルドイドと同じ成分を含む市販の「アットノン」は盛り上がった傷跡を治す効果を前面に打ち出した薬です。
けっこういいと評判です。

アットノン(ヒルドイド市販)のケロイド除去効果でニキビ跡は消える?
ネットではアットノンはあらゆる傷跡に効く万能薬のように語られていますが、本当でしょうか?

ヒルドイドの副作用(添加物が合わない?)

ヒルドイドは副作用に神経質になる必要はありませんが、アンチエイジングクリームなどの化粧品ではありませんので、わすかながら副作用は存在します。

 – ヒルドイドクリーム ヒルドイドソフト軟膏 ヒルドイドローション
副作用 皮膚炎9件(0.36%) なし なし
そう痒8件(0.32%)
発赤5件(0.20%)
発疹4件(0.16%)
潮紅3件(0.12%)

ヒルドイドクリーム、ヒルドイドソフト軟膏、ヒルドイドローション、そのジェネリック医薬品であるビーソフテン(ヘパリン類似物質)は、それぞれ使用されている添加物が異なります。

ヒルドイドクリームの副作用は、ヒルドイドの有効成分が原因ではなさそうです。添加物が合わないなどが原因で副作用が発生していると考えられます。

ヒルドイドとジェネリックのビーソフテン(ヘパリン類似物質)の違いは成分と塗り心地
ヒルドイドとジェネリックであるビーソフテンは、ヘパリン類似物質を有効成分とする有名な保湿剤です。効果は同等ですが、添加物成分が違うため、塗り心地に違いがあります。

ヒルドイドの使い方(塗り方)

ヒルドイドは皮膚にすりこむように塗ると、薬の吸収量が増え、より保湿剤としての効果が得られるといわれています。

ただし、すりこみすぎると刺激となり、かゆみなどの副作用が出る場合がありますので、ほどほどにすりこみます。

ヒルドイドの塗る量の目安

軟膏(塗り薬)の塗り方 いつ、何回、塗る量は?ステロイド軟膏を中心に解説
化粧品と同じで、使用法、量、回数を守らないと効果を発揮できません。ステロイド軟膏を中心に、ニキビ、水虫、保湿剤の塗り方まで解説します。

ヒルドイドソフト軟膏とヒルドイドクリームは、人差し指の先から第一関節まで出した量が約0.5gです。

ヒルドイドソフト軟膏を第1関節から人差し指の先端まで絞りだした量

ヒルドイドローションは、1円玉くらいの大きさに出した量が約0.5gです。

0.5gを成人の手のひら2枚分に相当する面積より、少し多めに塗るのが目安です。(ステロイドより多めに塗るのがポイント)

毎回量なんて計ってられないよ。
そうだと思います。

ヒルドイドの保湿剤としての効果を得られる最も簡単な塗る量の目安は、ヒルドイドを塗ったところにティッシュが貼りつくくらいの量です。

ヒルドイドを塗った後にティッシュが貼りついている

出典:マルホHP

ヒルドイドの1日に塗る回数

添付文書にはヒルドイドの塗る回数は1日1~数回と書いています。
(1回と数回では、全然違うと思うのですが…)

そのため、ヒルドイドの塗る回数は、何回がベストかという質問には答えにくいですが、1日1回と2回塗ったときの保湿剤としての効果の違いを示したデータがありますので紹介します。

ヒルドイドは1日1回、2回塗る?保湿剤としての効果の違い

ヒルドイドの塗る量と回数と効果

出典:マルホHP

上の図は、ヘパリン類似物質(ヒルドイド)を1日1回と2回の保湿剤としての効果を調べた結果です。

1日1回ヒルドイドを塗る場合は、塗る量を増やしても保湿剤としての効果に差はありません。
ヒルドイドは、1日1回塗るよりは2回塗ったほうが、保湿としての効果を期待できます。

ヒルドイドを塗るタイミング

ヒルドイド市販(ヘパリン類似物質)はHPローション、ネクストクリームがおすすめ
ヒルドイドの市販はドラッグストア等で販売されています。ヒルドイド(ヘパリン類似物質)の塗り心地に違いだろうと考えられる市販をおすすめとして紹介します。

ヒルドイドを塗るタイミングも、添付文書には記載がありません。

ヒルドイドの保湿剤としての効果を最大にするための塗るタイミングは、1日2回であるならば、朝と入浴後です。

朝にヒルドイドを塗る理由

日常の活動に入る前の朝が、一番ヒルドイドを塗るのを忘れにくいからです。
さらに朝であれば全身に塗れます。

しっかり保湿してから出かけてください。

入浴後にヒルドイドを塗る理由

入浴1分後と60分後の保湿効果の関係(ヒルドイドを塗って2週間後)

入浴1分後と60分後の保湿効果のグラフ

出典:マルホHP

入浴後1分後にヒルドイドを塗る場合と、入浴後60分後にヒルドイドを塗る場合では、わずかながら2週間後の肌の水分量に違いがでました。

入浴時、肌は多くの水分を含みます。その含んだ水分を逃さずに保湿するために、ヒルドイドを入浴後すぐに塗ります。

さらにワセリン(プロペト)を上塗りすれば、保湿は完璧です。

  • ヒルドイドは肌の水分の保持に努めます。(モイスチャー作用)
  • ワセリン(プロペト)は、皮膚の表面に油の膜を作り、水分が逃げないようにするのです。(エモリエント作用)

入浴後に塗るのを忘れないように、脱衣所にヒルドイドを置いておきます。それでも忘れるようであれば、思い出したときにヒルドイドを塗ります。

ヒルドイドとステロイド軟膏の塗る順番

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化粧品と同じで、使用法、量、回数を守らないと効果を発揮できません。ステロイド軟膏を中心に、ニキビ、水虫、保湿剤の塗り方まで解説します。

特に、医師からの指示がなければ、ヒルドイド→ステロイド軟膏の順番に塗ります。

ステロイド軟膏は、炎症部分などに部分的に塗布します。ヒルドイドは炎症部分はもちろん、全身に塗るケースが多いからです。

塗る場所が限定されているステロイド軟膏を先に塗ると、ヒルドイドを塗る際に関係のない部分に、ステロイド軟膏をぬり広げてしまいます。

ヒルドイドとディフェリン、ベピオ、デュアックの塗る順番

ニキビ塗り薬・保湿剤の併用と順番のルール!ディフェリン、ベピオ、ヒルドイド、化粧水、乳液etc
化粧(メイク)の順番にルールがあるように、ニキビ塗り薬(ディフェリン、ベピオ、アクアチム、ダラシンT、ゼビアックス)と保湿剤(ヒルドイド)の順番にもルールがあります。

ディフェリン、ベピオ、デュアックを塗ると、皮膚の乾燥感が出ることが多いです。

ヒルドイドを先に塗ってから、ディフェリン、ベピオ、デュアックを塗ると、乾燥が緩和されるようです。

まとめ

  1. ヒルドイドは、ネットではアンチエイジングクリームとして紹介され、誇張した効果がうたわれている場合がある
  2. ヒルドイドの主な効果は、保湿効果、血流改善効果(血行促進効果)、傷跡修復効果
  3. ヒルドイドの副作用はほとんどないが、出血しやすい方は塗っていはいけない
  4. ヒルドイドで、かゆみ、赤みなどの副作用が出ることがあるが、ヒルドイドの添加物が合わないのが原因
  5. ヒルドイドの塗る量の目安は、ヒルドイドを塗ったところにティッシュが貼りつく程度+αの量
  6. ヒルドイドは、1日2回以上の塗るのが理想。回数の上限は不明
  7. 塗るタイミングは、1日2回であれば、朝と入浴後
  8. ステロイドとヒルドイドが処方されたときは、ヒルドイド→ステロイドの順番に塗る
  9. ディフェリン、ベピオ、デュアックとヒルドイドの塗る順番は、ヒルドイド→ディフェリン、ベピオ、デュアックの順番
  10. ヒルドイドは気軽に使えるイメージがあるかもしれないが、使い方次第で保湿剤としての効果は変わる